陜西日報

擦掉“心理陰影”,還孩子快樂人生

作者:楊靜

發布時間:2020-08-13 07:53:48

來源:陜西日報

“‘后疫情’時期,如何向孩子解釋社會生活發生的變化?”“家庭教育中,如何引導孩子形成獨立健全的人格?”“父母遇到孩子所謂的‘叛逆期’應該怎么辦?”

8月9日上午,在西安高新區楓林綠洲社區,三位知名青少年心理健康專家——陜西心理衛生協會家庭治療專業委員會常務委員白汝芬、陜西心理衛生協會心理咨詢與治療專委會委員常岸、國家二級心理咨詢師衛帥,面向家長和孩子,開展了一場別開生面的心理教育“家庭課堂”,分享生活中可能遇到的未成年人心理健康問題及解決方案。

這是西安市暑期推出的“陽光成長”未成年人心理教育進社區系列活動之一。

一直以來,兒童青少年心理健康問題都是一個非常嚴重和突出的問題。聯合國兒童基金會和世界衛生組織2019年聯合發布的數據顯示,目前全球大約每5個青少年中就有一人正遭受心理健康問題困擾。而新冠肺炎疫情以來,兒童青少年群體中存在的心理健康問題更加凸顯,困擾著許多家長。

兒童青少年的心理陰影就像一團團烏云,裹挾著孩子明媚的世界。

隱藏已久的心理問題暴發

“我不要再演戲了,已經受夠了。我從小到大,吃什么、穿什么都要演成你們喜歡的樣子……”今年2月以來,西安雁塔區紅星小學德育主任邵瑩作為志愿者,接聽西安市婦聯開通的疫情期間心理咨詢熱線。在邵瑩接聽的500多通電話中,有一對母子打來的電話讓她印象深刻。

“當時拿起電話,聽到孩子的吼叫聲,我的眼淚一下子就涌出來了。然后就聽到母親一直在哭,說‘為什么會這樣?’”邵瑩不住地搖頭。

這通電話來自一個平日周圍人都羨慕的三口之家。父親是一名出色的軍醫,在母子撥通心理咨詢熱線的時候,他正在異地投入緊張的抗疫救援工作中。母親是學會計的,為了全身心教育兒子,在兒子上幼兒園時就放棄了自己喜愛的工作。兒子也很爭氣,考上了一所北京的重點大學。自從兒子去北京上大學后,母親覺得兒子變得越來越冷漠了,總是找各種借口不和父母聯系,甚至逃避與父母的溝通。疫情期間,父親離家參加抗疫救援工作,母親想著可以趁這段時間和兒子好好交流一下。令她沒想到的是,她越想靠近兒子,兒子就掙脫得越遠,甚至不愿一起吃飯。母親終究放心不下,怕兒子餓著,有段時間就把做好的飯菜放到房門外,等他端進屋里吃。

“我為他付出了所有,為什么他對我越來越陌生,甚至還這么‘敵對’?”這位母親失望的聲音,至今讓邵瑩感到心疼。

這對母子遇到的問題,正是許多兒童青少年在情緒、行為、家庭關系等方面遇到種種困擾的一個縮影。尤其是新冠肺炎疫情發生以來,兒童青少年群體在情緒、行為、家庭關系方面遇到了更多困擾,如恐慌、焦慮、抑郁等情緒有所增加。他們在行為上,更加孤僻、沉迷電子游戲等;在家庭關系方面,與父母之間產生了更多矛盾沖突。

“疫情發生以來,兒童青少年在情緒方面的困擾明顯增多,甚至發生一些極端事件,其根本原因就是兒童青少年心理健康問題在疫情期間更加凸顯?,F在大家都意識到這個問題了,也十分關注疫情下青少年群體的心理狀態,并積極做一些相關工作?!蔽靼彩芯裥l生中心黨委書記張杰說。

事實上,精神心理問題是生物、社會、心理因素綜合作用的結果。而兒童青少年的精神心理問題是包括家庭、學校和孩子個人在內,對心理健康缺乏科學認識,最終發展成為心理疾病。這也是當下亟待解決的問題。

“很多家庭忽視對孩子心理健康的關注,等到孩子已經開始有自殘行為,才會覺得這是一個必須要面對和積極解決的問題。這時候再解決,難度就更大?!鄙郜撜f。

預防和早期干預走在前面

“兒童心理健康問題的影響因素很多、很復雜,一般認為是由遺傳、社會、家庭、學校及個體的偶然經歷等多種因素綜合作用的結果,其中家庭環境的影響具有特殊的意義?!蔽靼彩芯裥l生中心心理科副主任蘇艷麗說。

對于家庭環境的影響,蘇艷麗分析道:“近親結婚導致子女智力缺陷,或其他因素導致孩子先天畸形,會使兒童心理健康受到極大影響。離異家庭、單親家庭、重組家庭、貧困家庭,或是整天吵嘴打架、冷漠緊張的家庭環境,或是父母的粗暴、忽視、溺愛等教養方式,或是父母較低的文化素質和心理素質,再或者常常被老師體罰、學習成績差、較高的升學壓力、被別的孩子欺負等,都會影響到兒童的心理健康水平?!?/p>

在蘇艷麗看來,近年來兒童青少年心理健康問題變得更加多樣化,也更加突出?!皹O端行為較之前增多,比如孩子的攻擊行為,甚至自殺行為等。因此,針對兒童青少年心理健康問題,一定要在早期進行預防,通過監測、監控,繼而達到預防的目的,這才是關鍵?!碧K艷麗說。

邵瑩在28年的兒童青少年心理輔導過程中發現,心理健康出現問題,往往和原生家庭有關。特別是目前,每10個孩子中可能就有一兩個來自離異家庭或再婚家庭,這種潛在的心理健康風險令人擔憂。所以,幫助孩子完成社會化和預防早期的心理問題,應該從家長入手。

“但是,如果發現兒童青少年出現嚴重的心理問題,比如創傷后應激障礙、幻覺、嚴重的睡眠障礙等,應該及時到醫療機構、專業部門尋求幫助?!碧K艷麗提醒。

用愛與智慧滋養孩子

家庭和學校是孩子心理成長的雙保險。家庭與學校是孩子最早接觸的兩個成長環境,家庭教育提供了孩子最初的安全感與自主性,學校則是孩子成長的“第二空間”,提供了孩子初次接觸社會的窗口。

“原生家庭中,父母一定能給予孩子的是生命、性別、價值與身份,但不一定能給予他們愛、陪伴、接納、尊重與界限。當父母沒有給足這些,在進入青春期甚至成人后,孩子都會表現為低價值感和低安全感,這些也是兒童青少年心理健康的問題?!鄙郜撜f。

同時,邵瑩認為,做好老師要有仁愛之心,因為愛是教育的靈魂。老師的愛對于孩子的心理成長有著非常重要的影響。老師們用愛與智慧引導孩子的心理朝著健康方向發展,將會為孩子健康成長打下堅實基礎。

“面對兒童青少年心理問題,需要大家一起行動起來,逐漸建立社會心理健康服務體系,包括轉介機制。不僅如此,對于心理危機事件的預防和干預,校園還應建立應急機制,開通心理危機干預熱線,加強老師心理輔導培訓、培訓專業的心理輔導老師、組織管理人員學習心理危機干預流程等?!碧K艷麗建議。

責任編輯:同海怡

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